首先绿豆汤的确是可以降火的,特别是在夏天这个炎热干燥的季节更加适合来一碗绿豆汤。绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效是夏日必备良品啊。
不过体寒的人、体质不好的人、还有吃药的人以及空腹的时候都不要喝绿豆汤。绿豆做法有很多种,早上可以煮一锅绿豆粥,白天的时候可以准备好绿豆汤放冰箱里回家的时候就可以喝。
但是绿豆不能够天天吃,一个礼拜吃个2-3次就可以了因为这个是凉性的吃多了对身体也是不好的。
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