对于体质虚弱的人,春天过后,应及时在医生指导下补充春季营养品,多吃滋阴滋补食品,在饮食疗法中如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂花等;
多吃新鲜水果和v。蔬菜,少辛辣食物,保持心情舒畅,生活规律。当夜间出现出汗症状时,要注意观察出汗的原因,必要时到医院就诊,不要盲目服药,随意补药,以免产生不良后果。
秋冬季节寒冷干燥的气候是导致手足开裂的原因之一,冬季新鲜蔬菜和水果的摄取量相对减少也是重要原因。
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