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我女儿不听话经常惹我生气，时间久了每次一生气肚子就

我女儿不听话经常惹我生气，时间久了每次一生气肚子就疼，而且发涨

提问时间：2020-03-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：生气时不自主的有吞气动作，气体会进入胃肠道，引起腹胀。意见建议：想要预防，当然是不生气，生气时尽量深呼吸，不要憋气。
平时多做运动，减少腹部赘肉。

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