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手淫戒除后怎样快速恢复

全部症状：没精神停止下降了不少发病时间及原因、治疗情况：没

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好手淫戒除可以加强营养多休息，适当运动，考虑是可恢复，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

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