肾阴虚，气血两虚，缺血

这位朋友你好！你的情况肾阴虚，气血两虚考虑是肝肾脾俱虚造成的。脾为后天生化之源，肝为血脏，两脏虚会导致气血虚。建议治疗上应以滋补肝肾脾为主，可以在医生的指导下使用左归丸、一贯煎等治疗，平时注意健脾，这样才能更好的吸收营养，多吃些阿胶、大枣等食物，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。

希望对你有所帮助！