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25岁吃什么补肾

最近我总是觉得腰膝酸软，有些疲乏无力，特别是在与老婆亲热的时候更是有些力不从心。所以我想要咨询一下25岁补肾吃什么效果好一些呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

25岁补肾需要吃山药、鲈鱼、牛骨髓、海参、冬虫夏草等中药角度的东西，肾虚多数情况下是长期累积成积形成的，切不可因着急而用大补之药进补，需慢慢调理。

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