乙肝大三阳朋友首先就要注意饮食,要注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,充足的睡眠可以充分的让肝脏进行代谢,大三阳患者还应当适当的锻炼身体,不过不要剧烈运动,可以做一些慢跑、太极、散步等舒缓的运动来提高体质,增强机体免疫能力。
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