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膝关节内侧副韧带损伤

去年7月份左膝盖扭伤膝关节内侧有肿胀疼痛开始一段时间膝盖不稳左腿受力过大膝盖会有位移后来有所好转曾经的治疗情况和效果：做过核磁显示胫侧副韧带松弛半月板轻微损伤想得到怎样的帮助：进行过锻炼恢复现在膝关节侧副韧带恢复比较好已经没有疼痛和受力后的位移但现在膝关节弯曲受力时中间部分很疼不敢使太大劲比如上楼梯时

提问时间：2021-11-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，根据你的描述韧带损伤断裂后,只会向里缩,不可能自行愈合。指导意见：建议：没有用药修复前,多休息,少活动,更不能刻意去弯曲膝关节,这样会使韧带再次断裂拉伤,软组织有损伤一定要忌吃姜,牛肉,鸡肉.只要把软骨和韧带修复好,经过一段时间的锻炼,肌肉是可以恢复正常的.

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