膝盖关节是有寿命的，大夫不建议膝盖不好的人打太极拳

问题分析：在这个年龄阶段。大部分都是由于膝关节退行性改变骨质增生有可能会造成膝关节出现明显的关节退行性改变后，关节炎的情况，出现局部组织肿胀和疼痛。

意见建议：在这种情况的时候我们是不能过度运动了，所以像你目前所描述的这种方式是正确的，不能过度的对于局部组织的劳损我们应当注意休息配合局部热敷，配合口服乙酰氨糖胶囊活血化於胶囊云南白药胶囊。