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脾胃虚寒的人能不能在红豆意米粥里加几个红枣

我的体质一直都属于脾胃虚寒的，吃生冷辛辣的东西就会经常胃疼，医生说我的体质需要在饮食中注意补脾胃，咨询一下脾胃虚寒的人能不能在红豆米粥里加几个红枣？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃虚寒的体质是需要补脾胃的，常喝粥对脾胃是很好的，枣是温性的，也有利于脾胃的健康。所以是可以在红豆米粥里加红枣的。
脾胃虚寒的人饮食忌辛辣生冷食物，注意保暖，三餐有规律。

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