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孕期便秘吃什么最快排便

我怀孕以前有便秘的毛病,现在已经怀孕快两个月了,都说怀孕后会便秘,我的这种情况更严重了,两三天上不出厕所来。现在怀孕了天天也是各种水果的吃着,但是还是不管用,就是担心这种情况会影响宝宝的健康。孕期便秘吃什么最快排便
提问时间:2020-06-19
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    您好,便秘的诱发多跟长期久坐站立,饮食不节等因素有关的,防止便秘这就要平时多喝水,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,杂粮,少吃精细的米粮,少吃辛辣油腻食物,适当运动,不要老是宅在家里的,希望我的回答对您有所帮助,祝您早日恢复身体健康!

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