脚扭伤后怎么判断骨头有没有事情？

周四下午右脚扭了，当时比较疼，一瘸一拐的走回了寝室，无明显肿胀。涂了消肿止痛酊。站立的时候不会痛，但只要脚掌向左用力时就会有痛感，不是非常强烈，可以站立行走。我用手摸的时候只有内侧骨头那里有痛感，这是伤着骨头了吗？我大拇指按的地方是痛感最强的地方，那里能摸到弧形的骨头