哺乳期可不可以喝茶呢？

如果在哺乳期，饮食就应该高度的重视，因为当饮食不合理的时候，不但会影响到乳汁的分泌，还有可能会影响到宝宝的身体健康和发育的。

在哺乳期最好是不喝茶的，因为茶盅的鞣酸浓度非常的高，这样的物质进入血液系统后，就会抑制乳汁的分泌，这会影响到宝宝的饮食的。

其次是茶叶中的额咖啡因会通过乳汁进入的宝宝的身体中，会让宝宝出现肠胃痉挛的，宝宝常常会出现无缘无故的啼哭、不睡觉的情况。