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什么运动可以帮助治疗性功能障碍的现象

最近我由于工作压力特别的大，发现跟老婆的夫妻生活没有以前那么激情了，有时候直接都硬不起来，老婆整天吵吵着让我去医院里检查，可是我觉得不好意思，想通过运动来调节

提问时间：2020-09-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。
长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。

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