问题分析：13岁的话正好是处在生长发育的阶段，所以建议患者都需要进行过度的减肥，平时饮食上注意七成饱，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
意见建议：同时建议每天自己可以做一些跳绳，游泳，等运动，坚持三十分钟以上。
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