宝宝喝鲫鱼汤的有什么好处

宝喝鲫鱼汤是有好处的。鲫鱼含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素等。据测定，每百克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾；

含脂肪达7克。鱼汤的作用不仅在于补充蛋白质，还因含有较多的钙而作为婴幼儿主要的营养素。只要对鱼蛋白不过敏，都可以给宝宝经常喝。

但要注意，不要过浓，过咸，也不要天天吃，会让宝宝吃厌了。另外，喝鱼汤时，起锅时一定要滴几滴醋在汤里，这样有利于钙的析出，利于宝宝吸收。