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红糖可以天天喝吗？

提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红糖是不可以天天喝的，长期喝红糖水会容易导致出现糖尿病，平时可以适量的喝红糖水，这样有利于排毒滋润、润白肌肤。贫血的患者经常喝红糖水也有利于缓解贫血的症状，建议患者在饮食方面要吃动物肝脏、动物血、菠菜等铁含量丰富的食物。

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