您好，根据您的描述，可能是素体阳虚，感受了外来寒湿之邪，引起的卫阳被遏，不能温煦体表，从而手脚冰凉，时有感冒。建议您可以经常用生姜水泡泡脚，对于温煦体表、驱邪通络效果不错。
另外，也可以用点玉屏风散，对于易于感冒的朋友效果不错。谢谢。
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