一紧张手发抖，出汗

根据你的描述考虑和你的心理紧张引起的交感神经兴奋有关。这是正常的生理反射，您不必太焦虑，建议保持放松乐观，自然而然的心态就好了。

如果你的症状比较明显可以服些维生素B1片加上谷维素片来调节的。最好的办法就是要不断的锻炼自己，要让自己养成强大的自信心，只要你能都多多的锻炼自己