做什么事都很紧张，总觉得自己不行

你好，依据介绍，你的这一症状是大脑功能紊乱所致，初步判断焦虑症可能性，治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类，其中以安定最为常用。

尽量不要让自己往不开心的地方去想!每个人都有不开心的时候,如果没有一颗宽广的心没有乐观的心态谁都容易得病的!只有想办法让自己开心起来才是最好的方法!