70岁老人喝什么茶好？

70岁老人可以按自己的喜好喝茶，并没有特殊的限制，具体详情如下。首先茶具有润肺化痰的作用。其次茶叶中含的的咖啡碱，可以帮助提神醒脑，可以兴奋神经中枢，使人精神振作，精力充沛。

另外茶叶中所含的茶多酚，具有促进脂肪代谢的功效，具有抑制脂肪吸收的作用。虽然茶叶有很多好处，但也不能过量饮用，特别是不建议70岁的老人在睡前饮茶，因为会影响睡眠。