培养良好的眼睛习惯，如阅读不超过一小时，阅读姿势。读书的距离等等都有关系。另一个条件是疲劳。持续和长期使用眼睛也会导致眼睛视疲劳，如果经常发生，并将进一步发展成近视。
最主要的是养成用眼睛的好习惯。
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