尿频急全身无力四肢凉

朋友您好,你可能受冷了,或上火了,或血循环不畅,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故。

建议你要多喝水,多吃青菜水果,多注意睡眠!不要吃刺激性的食物,要吃清淡食品!不要抽烟,保持口腔卫生!要注意睡眠有足够时间!多吃清淡食物!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!