一般肩部出现酸痛，麻木，这种情况主要是过度劳累引起的症状，如果长期玩电脑，长期久坐，会出现颈肩部损伤出现上述症状，主要是过度劳累引起的局部肌肉劳损出现的症状。
平时要多休息，不要过度劳累，避免出现肌肉劳损，局部按摩可以缓解症状，也可以外贴麝香镇痛膏。
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