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问患者提问

怎么可以提高精子成活率

因为备孕一年以上的时间还没有孩子，所以检查了一下发现精子的成活率比较低，怎么可以提高精子成活率？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

在平常的时候一定要注意休息，并且不能够太过劳累，也不能够熬夜，再出现精子成活率低的时候，也可以适当的服用一些补锌之类的食物来进行调理，或者是服用药物来改善。
平时多吃一下含蛋白质高类的食物。提高自己的免疫力，要戒烟戒酒。

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