问患者提问

您好，黄豆，红豆，绿豆，花生，芝麻

您好，黄豆，红豆，绿豆，花生，芝麻一起打糊和渣可以喝吗?

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：黄豆等豆类都含有较多的优质蛋白质和维生素B，花生中含有较多的不饱和脂肪酸，芝麻中含有较多的钙，一起吃对身体有益，不过黄豆等中抗蛋白酶，一定要做熟了再吃，不然容易造成腹泻。

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