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怀孕要怎样睡才不会压到宝宝

怀孕一段时间了，平时睡觉不怎么注意，最近害怕压到宝宝，想问一下怀孕要怎样睡才不会压到宝宝？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间合理的睡觉姿势是左侧卧位，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

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