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富含DHA的食物真的有效果吗？亲，我的宝宝没有吃啊

富含DHA的食物真的有效果吗？亲，我的宝宝没有吃啊11

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

DHA很重要的又被誉为“脑黄金” 因为它在脑细胞膜和视网膜中大量存在三岁之前需要按剂量适当补充的平时像深海鱼秋刀鱼沙丁鱼等含有的比较多坚果之类的核桃也含有比较多的

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