乳腺增生及乳腺纤维瘤，有刺痛感

病情分析：你好，中医角度考虑乳腺增生是属于肝气郁结导致的，是需要使用一些梳理肝气的药物去调节一下来改善的指导意见：建议保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化，必要的时候使用乳腺修复产品比如茹贝源疏通散结组合，对胸部适当的按摩，这样可以帮助乳腺康复。

以上是对“乳腺增生及乳腺纤维瘤，有刺痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！