问题分析：你好，口腔内的皮肤组织具有很强的再生和愈合能力，您这种情况下，可以过一段时间会自行恢复。主要不要感染就可以了。
意见建议：饮食上注意清淡，避免辛辣刺激，避免烟酒。然后尽量少动舌头少说话，按时漱口。避免感染。
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