您好，像您这种情况是牙龈炎的症状，应尽快到医院检查，确诊后行龈上洁治术治疗，然后平时用软毛牙刷认真刷牙，保持良好的口腔卫生。
后期定期一年左右洗牙一次，可以有效的预防牙龈炎的发生。建议您尽快到当地正规的口腔医院进行检查和做完善彻底的治疗。
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