问题分析：对增高有一定的帮助。人的身高受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。意见建议：可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。
指导意见：加强营养，多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
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