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没有刮痧板可以用什么代替

是个学生大腿很粗，别人说刮痧可以瘦腿，可是没有刮痧板怎么办:

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，可以用边缘光滑的梳子之类的代替，但是腿粗很有可能是平时运动后没有拉伸，导致肌肉型腿，如果是，平时注意按摩，运动后及时拉伸，并且坚持才有效，希望我的回答对您有所帮助。

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