您好，快走完十分钟后吃早饭可以吗

运动后，可以饮水。现在医学证明运动中也可以饮水。但是，运动中是不能进食的，运动后也一定要等30分钟以后，方可进食。

因为你在运动后，全身的血液已经流向四肢，胃部的血液相对就少，影响消化你好，建议运动过后适当休息，30分钟以后再进食，但是运动后立刻进食也不会胖的，不用担心。