长期紧张焦虑会导致患者的抵抗力下降,胃肠功能紊乱,睡眠质量不佳等等,甚至还会出现一些其他器质性疾病,所以在平常生活中一定要放松自己的心情,不要长期的处在精神紧张或者焦虑的状态,严重情况下需要及时到医院接受正规的心理咨询。
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