腰椎骨质增生，腰很困，该用什么药好啊？

你好，根据你的情况是要脊柱外科的，平时要多注意休息，尽量不要做粗重活。也不要长时间站立或者坐着，适当的可以多活动下。

平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。

希望你早日康复！