生花生能和蜂蜜水一起食用吗吃生花生可以养胃吗

健康指导：按你所述，可以适量吃些花生，但不可过多，一般可以饭前食用几颗；俗话说，胃是靠养出来的，胃病，三分治，七分养；

所以，平时要多注意胃的保养：建议：养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

忌暴饮暴食。不要吃或少吃辛辣刺激食物，少饮酒，少饮浓茶、咖啡等。饮食上以清淡为主，小米粥、红枣、藕粉、牛奶、豆类等都是不错的食物；

祝你健康！