奶水不足和当时哭生气有关系吗？

你好，奶水不足还有头晕头痛跟月子里哭过没有什么关系的，不需要担心的，头晕头痛和睡眠不足有关系的，需要多休息多睡觉就可以了。

奶水不足注意多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入。