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喝牛奶后肠胃常感不适甚至腹泻，是什么原因

以前的时候喝牛奶没有什么反应的，不知道什么原因，最近以来，喝完牛奶后，肠胃不适，身甚至腹泻，牛奶是才买的，不会过期的，和其他的东西就没有事，不会腹泻。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况，有可能是有乳糖不耐症，未被分解的乳糖会引起肠鸣、腹胀、腹泻，还会有恶心等反应。指导意见建议不要空腹饮奶，可先进食其他东西，如肉类和含脂肪的食物等，少量多次饮奶，或用酸奶代替鲜奶，或饮用羊奶。

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