左肩痛，还有腰骨刺腰痛

您好！您可能有颈椎病和腰椎病。骨刺即骨质增生属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关。

骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，劳损或则其他原因，造成气血运行不畅，中医认为“不通则痛。适当运用中医治疗可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的.并且在治疗期间应避免剧烈运动，减轻体重；

可以配合膏药；平时注意避免进食肥甘厚味及辛辣刺激之品。