胳膊后背抽痛是怎么了

问题分析：穴位按摩：按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴,揉动1分钟,换左手，每日3次按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴,旋转揉动,每次1分钟,每日3次。

意见建议：平时要注意保持良好的姿势，穿平底鞋，不要长时间低头保持一个固定的姿势，经常活动颈部，保持良好的坐姿、站姿和卧姿。

记得一定要保持健康的走路姿势和坐姿。