脚趾扭了一下感觉好像伤到筋了，走路疼痛怎么办

问题分析：我们脚踝部尤其是脚踝骨外侧的韧带相对比较薄弱容易发生扭伤的现象在48个小时以内属于炎症的渗出期我们这个时候应该使用冷敷的方法来控制水肿的出现在48个小时以后改用热敷的方法促进水肿的消除意见建议：同时我们可以使用一些非甾体类的抗炎药比如芬必得，或者是布洛芬等来控制疼痛。

同时配合活血舒筋片来改善我们脚部的血液循环。一般的情况下就可以治愈了。