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维生素B2,B6，对睡眠有影响吗？这两天我都睡得不

维生素B2,B6，对睡眠有影响吗？这两天我都睡得不好，不知道是不是和口服维生素B2,B6有关？谢谢!

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你说的情况考虑是神经衰落，多是由于精神紧张，压力过大，生活事件刺激等导致植物神经功能紊乱引起的，与服用维生素B没有关系。
意见建议：建议保持心情舒畅，避免过度劳累，忌烟酒，浓茶，咖啡等。祝健康。

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