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患者提问

本人男 28岁 身高168 体重95

本人男 28岁 身高168 体重95 非常想减肥,但又不喜欢运动。请问医生有没有好法子?
提问时间:2020-03-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您好,您的标准体重应该是63公斤,上下浮动10%都是正常的,您现在已经属于严重超标,这个首先需要控制每天总热量的摄入,然后必须要通过体育锻炼。

    可以配合中医针灸按摩。

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