脚肿了可以用热水泡脚。脚肿了在受伤的二十四小时内给予冷敷处理的，二十四小时后可以给予热敷处理的，必要时可以给予活血类药物对症治疗的。
同时需要你到医院给予进一步检查，确诊有无其它方面的病因导致的情况的，根据检查结果给予合理的对症治疗的。
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