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为什么我总是梦见自己会飞?最近自己睡眠不好总是回

为什么我总是梦见自己会飞?最近自己睡眠不好总是回做梦,在梦里总是梦见自己会飞,人家都说日有所思夜有所梦,想想看我
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,梦见什么都很正常可能是你最进的精神状态都差不多所以做了相同的梦,意见建议:不然找梦的解析这本书看看在长个吧有些人把梦伴是现实的暗示,当人们对梦的现象不能给出一个合理化的解释时,就会造成精神上的压力。

    这样是不正确的,要科学地认识梦,不要迷信。要养成一个良好的睡眠习惯,让香甜的梦伴你一直到天明!!

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