肌肉抽搐时应该立即休息，然后对抽搐的部位进行轻轻按摩，并将抽搐部位的肌肉轻轻拉长，这样可以很好的来治疗肌肉抽搐的现象；
如果肌肉长时间抽搐，可以使用热敷、冷敷的方法来减轻疼痛，或者是局部涂抹一些松筋止痛的药水。
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