哺乳期可以喝咖啡吗?不可以喝咖啡里含有咖啡因对宝宝不利

还是不喝为好,原因很简单,婴儿在哺乳期间主要工作就是睡眠,你如果让他太兴奋了睡眠时间缩短,对婴儿大脑的健康发育没有好处.还有母亲服用的食物成分可以渗透到乳汁中，通过喂奶会进入婴儿体内，咖啡对神经是有刺激的，宝宝喝了服用过咖啡的母乳会进入兴奋状态，难以入睡的。

哺乳期还应禁忌烟、酒、辛辣、酸麻等带有刺激性的食物。