腰间盘突出和颈椎病者能汗蒸吗？全身酸痛跟

你好，目前对于腰椎间盘突出症的治疗还是多提倡保守治疗，多跟长期久坐失利，劳损等因素有关的，建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。

用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，积极配合针灸牵引，坚持佩带弹性护腰，适宜睡硬板床的，可以经常做做抱腿触胸，仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿这些动作啊