病情分析: 你好“中医讲气滞血瘀痛如针刺,你最近两天总感觉上半身皮肤有被针刺痛的感觉,意见建议:时有时无,考虑轻度的血瘀!这还算不上疾病,只是体内功能的改变!若出现闭经,痛经或胸部两侧痛需要及时调理!
1.建议饮食调理:多吃些桃仁、油菜、黑大豆类食物,有报道说黑木耳能清除血管壁上的淤积,适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血粘度!
2.适量运动,可以促进体内血液循环,改善机体新陈代谢!
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